Triathlon

Zusammen, gemeinsam besser werden!
Hier finden Sie alles rund um die Triathlongruppe. Sie haben Interesse? Dann kontaktieren Sie uns doch gerne!

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Hey du!

Unsere Gruppe wächst nach und nach und auch absolute Anfänger sind herzlich willkommen!

Bitte meldet euch bei Interesse zur Mitgliedschaft, aber auch, falls ihr in die Trainings einfach mal reinschnuppern wollt.

Trainer

Trainer im Lauftreff sind Marcus Pfeffer und Michael Bacher.
Für alles weitere siehe Team.

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Gerade in der technischen Disziplin, dem Schwimmen, kann sich jeder leicht verbessern. Unser Trainer ist sehr kompetent und vor allem geduldig. Fragt uns – es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen!
Trainer Sind Anka Röhr und Sven Müller.
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Auch das Lauftraining macht in der Gruppe extrem mehr Spaß. Donnerstags mit dem Lauftreff ist ja schon oben beschrieben. Ab Januar werden auch wieder lange Läufe, also 25 km und mehr, auf dem Plan stehen. Gerade im Winter, wenn die Motivation nicht ganz so groß ist, eine gute Gelegenheit fit in die neue Saison zu starten.

Das Radfahren ist die zeitintensivste Trainingseinheit. Unter der Woche trainieren die meisten für sich alleine was bei unserer Sportart auch Sinn macht. Längere Einheiten sind am Wochenende geplant. Wir stimmen uns sehr kurzfristig ab, deswegen geht das per Mail bzw. WhatsApp. Bei Interesse bitte anmelden!

Trainingszeiten

Schwimmtraining

  • Technik für Fortgeschrittene
    • Montag 18:30 Lehrschwimmbecken Mergelstetten (16m)
  • Technik für Anfänger
    • Montag 19:30 Lehrschwimmbecken Mergelstetten (16m)
  • Ausauer, Speed
    • Mittwoch 18:30 Waldbad Heidenheim (50m)
  • Ausdauer, Grundlage
    • Dienstag 17:45 Jurawell Herbrechtingen (25m)

Laufen

Für die Triathleten findet das Lauftraining im Rahmen des Lauftreffs statt. Interessierte Teilnehmern werden, abhängig von den jeweiligen Witterungsbedingungen, kurzfristig per WhatsApp informiert. Leitung und Organisation erfolgt durch Ulrike Kinzler  Weitere Infos findet ihr auf der Lauftreff-Seite.

Radtraining

Das Rad-Training erfolgt nach Absprache überwiegend am Wochenende. Bei Interesse meldet ihr euch zur Aufnahme in die WhatsApp-Gruppe. Hier stimmen wir Zeiten, Treffpunkte, Strecken und Geschwindigkeiten ab.

Mobi-Stabi-Training

Mobilisation und Stabilisation sind wichtig in allen Triathlon-Disziplinen. Um Verletzungen vorzubeugen und die Fortbewegung ökonomischer zu gestalten, treffen wir uns in den Wintermonaten zum Mobi-Stabi-Training. Von November bis März schwitzen wir immer mittwochs ab 19:30 Uhr für eine Stunde gemeinsam in der Halle auf den Reutenen. Leitung und Organisation erfolgt durch Ulrike Kinzler. Weitere Infos findet ihr auf der Lauftreff-Seite.

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